« In my sport bag »

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A chaque début d’année, j’ai pu constater que le sport figurait très souvent dans le TOP des bonnes résolutions. Les excès durant les fêtes mais aussi la volonté de rester en forme sont souvent moteurs pour se bouger et pratiquer une activité sportive pour démarrer l’année du bon pied. En tant que vraie addict au sport, je vais vous prodiguer mes petits conseils pour bien préparer votre sac. 

Dans le choix du modèle et de la marque, vous avez une multitude de possibilités. Pour ma part, le mien est un Puma (trouvé chez Go Sport) de taille moyenne et surtout il rentre dans mon casier sans problème (pensez-y). Je vous montre tout de suite ce que je mets dedans :

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Première étape : La tenue

1) Deux serviettes microfibres Nabaiji (80×130) de chez Décathlon, une que j’utilise pendant mon activité et l’autre pour la douche. 

2) Le bas de la tenue un corsaire Asics (quels que soit la marque et le modèle, privilégiez le confort),

3) Le top un t-shirt Asics,

4) Une gourde en plastique avec une dragonne de chez H&M (similaire ici avec des coeurs ou vert menthe),

5) Une bonne paire de baskets (le modèle de mes baskets fétiches Asics Gel DS trainer 20 yellow white mint) + une paire de chaussettes Domyos – Décathlon,

6) Un Sac en tissu pour glisser les chaussures, j’ai également le même pour les vêtements. On oublie le sac en plastique qui n’est pas du tout écologique ;o)

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Deuxième étape : Les affaires de toilettes

1) Crème lavante Uriage – Visage, corps & cheveux,

2) Déodorant Dove Invisible Dry roll-on,

3) Une paire de tongs (pour la douche) de chez Carrefour – marque TEX,

4) Une crème beurre corporel au karité de chez Body Shop,

5) Des flacons de 100 ml – Ikea pour les soins supplémentaires,

6) Mini brosse à cheveux Claire’s,

7) Trousse de toilette avec des hanses de chez Primark,

8) Mini pochette Go Sport pour glisser des élastiques et des pinces crocodiles.

J’espère que cet article sera utile pour celles et ceux qui sont sur la ligne de départ pour reprendre une activité sportive. Je sais combien il peut être difficile de se motiver alors autant mettre toutes les chances de son côté pour que l’affaire soit dans le sac ;o)

Sachez en tout cas que le moindre détail, que vous apporterez à sa préparation, peut vous aider à respecter votre objectif de remise en forme et à tenir sur la longueur. En effet, on « se donne » une motivation supplémentaire pour se bouger même qu’on a la « grosse flemme » du soir.

Bon alors vous êtes prêts ? 1 2 3 GO !!!

Merci de votre fidélité et à bientôt, prenez soin de vous ❤

S.

Edit : J’ai oublié de mentionner la brassière de sport pour compléter la tenue et un cadenas pour le casier ;o)

 

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4 réflexions sur “« In my sport bag »

  1. banbanparisienne dit :

    Coucou
    cool l’article et il tombe bien parce que je compte reprendre le sport dès la semaine prochaine !
    Du coup ça motive, juste le faite de voir les fournitures sur la photo, ça donne envie

    Bisous

    Aimé par 2 personnes

  2. Voulaah dit :

    Ca fait un moment que je n’ai pas pu faire du sport par manque de temps et des fois de motivation
    Merci pour ce partage, ca donne de la motivation après avoir lu et vu ces jolis contenants de tons sac de sport
    Passe une belle fin de semaine
    bisous

    Aimé par 1 personne

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